Schönheit von innen und außen

 „Wahre Schönheit kommt von innen“ sagt man. Doch ist es wirklich so? Es ist zwar wichtig, sich gesund zu ernähren, Sport zu treiben und eine positive Lebenseinstellung zu haben. Doch Schönheit ausstrahlen kann nur der, der auch äußerlich auf seinen Körper achtet. Wer seine Zähne und Haare pflegt, sich schön kleidet und auf seine Figur achtet, fühlt sich in seiner Haut gleich viel wohler und kann die Gesundheit aus seinem Inneren nach außen kehren – mit einer natürlichen Ausstrahlung, die durch dezentes natürliches Make up mit Biokosmetik und zur Persönlichkeit passender Kleidung noch besser zur Geltung kommt. Der Spruch, dass wahre Schönheit von innen kommt, sagt im Prinzip auch nichts anderes aus, als dass man mit sich und seinem Körper im Reinen ist. Wer sich unwohl in seiner Haut fühlt, kann sich noch so schön kleiden und schminken, wird aber dennoch keine natürliche Ausstrahlung haben und sich selbst nicht schön fühlen.

Doch wie schafft man es, innere und äußere Schönheit in Einklang zu bringen? Wichtig ist viel Bewegung an der frischen Luft, eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf und genügend Pausen, die im Berufs- und Alltagsstress nicht fehlen dürfen. Ob Sie beim Shoppen, Lesen, Kaffee mit Freunden oder einer Beautybehandlung hinter den Lamellen des Massagestudios entspannen, liegt dabei ganz an Ihnen. Sie sollten auf Ihren Körper hören und immer nur das machen, was ihm gerade gut tut, was unter anderem verschiedene Sportarten, Ernährung und Erholung sein können. Das heißt, dass auch Personen mit etwas mehr Gewicht auf den Rippen durchaus eine besondere Ausstrahlung haben und als schön bezeichnet werden können, wenn sie einfach mit sich im Reinen sind und ihr Leben nicht nur mit sinnlosen Diäten und Entbehrungen verbringen. Wer sein Leben genießt und auf sich und seinen Körper achtet, bringt seine innere Schönheit nach außen, die sich durch schicke Kleidung, etwas Make-up, passenden Frisuren usw. dann noch wunderbar ergänzen lässt.